Tutte noi ci siamo passate: gli agenti esterni danneggiano i nostri capelli e una mattina scopriamo davanti allo specchio le temute doppie – o triple! – punte. No panic! Seguendo queste 8 facili regole potrai sfoggiare una chioma invidiabile, sana e luminosa.
Le 8 regole dei capelli perfetti
- LA SALUTE PARTE DALLA TAVOLA, ANCHE PER I CAPELLI!
Nella tua lista della spesa non devono mai mancare alimenti ricchi di acido pantotenico, biotina e vitamine del gruppo B quali yogurt, soia, fagioli, banane, uova e cereali, la cheratina vi ringrazierà! Ricordati anche di reintegrare proteine, ferro, rame e zinco con ortaggi, insalate, noci, pinoli e prugne.
- LAVA I CAPELLI NEL MODO CORRETTO
Il metodo migliore consiste nel mettere un po’ di shampoo sul palmo della mano, diluirlo con poca acqua e massaggiare delicatamente i capelli usando i polpastrelli. Ricorda però di non esagerare: troppo shampoo rischia di rimuovere la pellicola che li protegge!
- …E RISCIACQUALI USANDO UN PICCOLO TRUCCO
Una volta usato lo shampoo, risciacqua i capelli utilizzando una bottiglietta da 0,5 cl con acqua fresca e 1 cucchiaio di aceto di mele. Questo trucchetto li renderà più lucidi, visivamente più sani e più disciplinati.
- ATTENZIONE AL CALORE!
Proteggi i tuoi capelli da forti fonti di calore preferendo un’asciugatura naturale. Se usi il phon indirizza il getto dalle radici alle punte in modo da non sollevare le squame; per le piastre invece, ecco le temperature giuste: 140° per capelli sottili, fino a 200° per fusti grossi.
- OCCHIO ALLE SPAZZOLE E ALLE ACCONCIATURE
Scegli esclusivamente spazzole in setole naturali ed evita di tenerli costretti in acconciature opprimenti.
- TINTE? OK, MA SOLO NATURALI!
Bandire da subito qualsiasi tipo di tintura chimica! E al primo accenno di ricrescita non correre a ricolorare, ricorda che gli hair stylist consigliano un intervallo di 6-8 settimane tra una tintura e l’altra.
- RICORDA IL CAPPELLO
Soprattutto se è una giornata di sole, non dimenticare di proteggere la testa con cappelli di paglia o cotone traspirante, non te ne pentirai!
- USA LO SHAMPOO GIUSTO
Lo shampoo deve rispettare l’equilibrio e il benessere del capello, idratandolo in modo delicato ma efficace. Ecco perché è importante preferire prodotti che si prendono veramente cura dei nostri capelli, come lo Shampoo Delicato Protettivo Petit Jardin, studiato appositamente per proteggere e detergere il capello rispettando il cuoio capelluto ed eliminando i segni causati da agenti esterni e stress.
