Tutte noi ci siamo passate: gli agenti esterni danneggiano i nostri capelli e una mattina scopriamo davanti allo specchio le temute doppie – o triple! – punte. No panic! Seguendo queste 8 facili regole potrai sfoggiare una chioma invidiabile, sana e luminosa. Le 8 regole dei capelli perfetti LA SALUTE PARTE DALLA TAVOLA, ANCHE PER I CAPELLI! Nella tua lista della spesa non devono mai mancare alimenti ricchi di acido pantotenico, biotina e vitamine del gruppo B quali yogurt, soia, fagioli, banane, uova e cereali, la cheratina vi ringrazierà! Ricordati anche di reintegrare proteine, ferro, rame e zinco con ortaggi, insalate, noci, pinoli e prugne. LAVA I CAPELLI NELRead More →